De nieuwe generatie van massages

Tegenwoordig is het heel erg belangrijk om je stress en pijn te verlichten op één of andere manier. Eén van deze manier is het gebruik maken van massages, zoals hoofd-, gezicht massages en face cupping. De begin vorm van massage zijn de zachte bewegingen. Huidstrelende bewegingen met lichte of middelmatige druk, korte of lange strelende bewegingen van het lichaam gevolgd door zachte rugslag bewegingen. De slag moet indien mogelijk in de richting van het hart zijn. Dergelijke heen en weer bewegingen worden meestal meerdere keren herhaald. Effleurage kan op bijna elk deel van het lichaam worden aangebracht: verwarm het gebied en ontspan uw partner voordat u de massage olie aanbrengt.

De ontspannende techniek

Het ontspannende effect is lang, ritmisch, langzaam en wordt bereikt met weinig longitudinale kracht op de spieren. Irriterende drainage brengt meer druk met zich mee en wordt sneller uitgevoerd. Deze behandeling is vooral geschikt voor die delen van het lichaam die door geforceerde inactiviteit geen oude huidcellen kunnen afstoten. Er wordt een peeling-effect op de huid bereikt. De bovenste huidlaag wordt afgeschraapt. Het is een technologie die de staat van een organisatie leert. Een zeer goede techniek om mee te beginnen. Deze techniek kan ook worden gebruikt om oedeem te beheersen, d.w.z. het verwijderen van overtollig water in het weefsel. Door herhaaldelijk druk uit te oefenen op het lichaam kan de masseuse een positieve indruk maken op het onderliggende weefsel. 

Een wat ruigere vorm

Intermitterend persen is dan ook een van de eerste technieken om aan het begin van een massage te gebruiken. Intermitterende compressie heeft echter weinig effect op de bloed- en lymfecirculatie. Intermitterende persen worden gebruikt voor het voortonen om vertrouwd te raken met de masseuse en de cliënt. Elimineert vochtophoping; ontspant en drukt grote bloedvaten en lymfevaten uit tegen het onderliggende bot. Er zijn verschillende technieken mogelijk. U kunt bijvoorbeeld uw handen volledig om uw voet wikkelen en met korte tussenpozen druk uitoefenen, of eerst met uw vingers en duimen de spiermassa van de onderste laag optillen en vervolgens met uw hele hand zwellingsdruk uitoefenen.